Le cours de base pour l'apprentissage et l'exploration du rêve lucide est un cours simple, efficace, élégant et complet qui permet à tout individu curieux et intéressé par la navigation dans les états de conscience non-ordinaires - par le biais de cette possibilité prodigieuse qu'est l'état de rêve nocturne vécu consciemment -, d'avoir la compréhension expérimentale des moyens par lesquels l'accès à ce genre d'expérience peut être mis en place.

Il est conçu pour être abordable sans aucun prérequis, sans aucune expérience de ce dont il est question. Il s'adresse à la fois au "débutant" tout comme aux individus qui ont l'expérience du rêve lucide mais qui souhaiterait en approfondir certains aspects ou "stabiliser" l'accès à l'état. Son orientation est éminament pratique.

Il est proposé en de nombreuses formules : cours individuels, cours sur mesure à des groupes dans des organisations, cours de week-end ouverts à tout public, séminaires et retraites, et aussi -unique au monde à l'heure actuelle - une fois par mois en téléformation.

N.B : La téléformation est un moyen de réunir des groupes en téléconférence, c'est à dire en utilisant les lignes téléphoniques classiques. Le groupe se retrouve alors dans une salle de téléconférence. Les avantages sont nombreux, délocalisation et facilité de réunion entre autres. C'est ainsi que des gens dispersés partout dans un pays (sur la planète) peuvent se retrouver à heure fixe en ses donnant rendez-vous, dans une salle de téléconférence, et échanger par la parole. Voir téléconférences gratuites.

Des sessions de cours sur le rêve lucide en téléformation sont également proposés en langue anglaise plusieurs fois par an. Tous les détails sur www.iamdreaming.com

• Ouvrir l'accès à l'expérience du rêve lucide.
  
  

• Une compréhension expérimentale certaine des moyens à mettre en oeuvre pour accèder à volonté à l'expérience du rêve lucide.
• Une compréhension des enjeux et des possibilités offertes par la pratique et l'exploration du rêve lucide permettant la transposition éventuelle aux centres d'intérêts spécifiques de l'étudiant/participant.
• Une forte probabilité d'expérimenter le rêve lucide durant le programme d'entraînement qui fait partie intégrante du cours.
• L'accès une autonomie concernant la manière juste de conduire une exploration et des expérimentations dans ce domaine spécial.
• Un accroissement du niveau d'enthousiasme pour l'exploration consciente du phénomène du rêve en général et du rêve lucide en particulier.

• Remémoration onirique
• Utilisation du cahier d'entraînement
• Tenue d'un journal des rêves
• Présence à soi et acuité sensorielle durant le quotidien et l'expérience de la réalité terrestre.
• Mécanisme d'attentions spécifiques liés aux "tests de réalité"
• L'Intention de reconnaître l'état de rêve
• La relation juste à la pratique
• La mémoire prospective
• La période d'endormissement
• Les simulations en visualisation - évocation
• Les interruptions volontaires des cycles du sommeil
• L'art de la transition consciente par l'évocation imaginaire multisensorielle.
• Rêves érotiques et rêves de vols.
• Développement de l'empathie et déplacement du sens de l'identité.
• Création d'un "mandala d'incubation onirique"
• Aspects de l'expérience intra-oniriques.
• Stabilisation de la lucidité onirique.
• Techniques de passage entre réalités.
• Relation juste aux possibilités magiques.
  
  

• Quatres séances espacées d'une semaine pour la formule en téléformation. Pour les autres formules, le nombre de séances et l'espacement entre les séances peut varier. Les documents d'études sont fournis. Le suivi par email est assuré.
• Une heure quotidienne à partager entre les diverses pratiques - dont la tenue impeccable d'un journal des rêves - , la pratique des autres exercices qui ne s'insère pas dans le courant des activités quotidiennes, l'étude, et la lecture.